Café da manha com apenas 3 ingredientes

Café da manha com apenas 3 ingredientes

O café da manhã é uma refeição extremamente importante, fornecendo os nutrientes necessários para começar o dia com energia. O pão francês é um dos alimentos que está sempre presente na mesa dos brasileiros logo cedo, mas com o passar do tempo, é comum sentir vontade de comer algo diferente nesse momento do dia.

Pensando nisso, vou te ensinar a fazer um lanche rápido de frigideira que só precisa de 3 ingredientes. Seja no café da manhã ou no lanche da tarde, essa receita combina com outros alimentos como mel, geléia, queijo, frutas, nozes e muito mais. Então já salva ou tira print para testar ainda hoje!

Receita de lanche de frigideira
Baixo em calorias e carboidratos, esse lanche prático é uma espécie de panqueca saudável e leve para o seu café da manhã, sendo uma ótima alternativa para quem está evitando o consumo de glúten. Feito sem manteiga, leite, açúcar ou farinha de trigo, essa receita também pode ser muito útil para o processo de emagrecimento, promovendo saciedade.

Ingredientes

Isadora Amaral

12/03/2025